國家衛(wèi)健委日前發(fā)布新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預(yù)防指南匯編，共有六份子項,，簡單明了易操作,。
公眾預(yù)防指南之一：新型冠狀病毒感染的肺炎通用預(yù)防指南
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南,，適用于疾病流行期間公眾個人預(yù)防指導(dǎo),。
一、盡量減少外出活動
（一）避免去疾病正在流行的地區(qū),。
（二）建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐,，盡量在家休息。
（三）減少到人員密集的公共場所活動,，尤其是空氣流動性差的地方,，例如公共浴池、溫泉,、影院,、網(wǎng)吧、KTV,、商場,、車站、機場,、碼頭,、展覽館等。
二,、個人防護和手衛(wèi)生
（一）外出佩戴口罩,。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。
（二）隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位,；從公共場所返回,、咳嗽手捂之后、飯前便后,，用洗手液或香皂流水洗手,，或者使用含酒精成分的免洗洗手液,；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼,；打噴嚏或咳嗽時,，用手肘衣服遮住口鼻。
三,、健康監(jiān)測與就醫(yī)
（一）主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測,，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,，要早晚摸小孩的額頭,，如有發(fā)熱要為其測量體溫。
（二）若出現(xiàn)可疑癥狀,，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī),。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽,、咽痛、胸悶,、呼吸困難,、輕度納差、乏力,、精神稍差,、惡心嘔吐、腹瀉,、頭痛,、心慌、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等）,，應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診,。并盡量避免乘坐地鐵,、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所,。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查,。
四,、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣
（一）居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng),。
（二）家庭成員不共用毛巾,，保持家居,、餐具清潔，勤曬衣被,。
（三）不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi),。
（四）注意營養(yǎng),，適度運動。
（五）不要接觸,、購買和食用野生動物（即野味）,；盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海產(chǎn)品,、野生動物等）的市場,。
（六）家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩,、家用消毒用品等物資,。
公眾預(yù)防指南之二：有疾病流行地區(qū)居住旅行史人員新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南,，適用于在兩周內(nèi)有武漢等疾病流行地區(qū)居住,、旅行史的人員。
（一）盡快到所在村支部或社區(qū)進行登記,，減少外出活動,，尤其是避免到人員密集的公共場所活動。
（二）從離開疾病流行地區(qū)的時間開始,，連續(xù)14天進行自我健康狀況監(jiān)測,，每天兩次。條件允許時,，盡量單獨居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間,，并盡量減少與家人的密切接觸。
（三）若出現(xiàn)可疑癥狀（包括發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛、胸悶,、呼吸困難,、輕度納差、乏力,、精神稍差,、惡心嘔吐、腹瀉,、頭痛,、心慌,、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等）,，應(yīng)根據(jù)病情及時就診,。就醫(yī)途中具體指導(dǎo)建議如下：
1.前往醫(yī)院的路上，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。
2.如果可以,，應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院，路上打開車窗,。
3.時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生,。在路上和醫(yī)院時，盡可能遠離其他人（至少1米）,。
4.若路途中污染了交通工具,，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒,。
公眾預(yù)防指南之三：家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于家庭場所,。
一,、日常預(yù)防
（一）避免去疾病正在流行的地區(qū)。
（二）減少到人員密集的公共場所活動,，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池,、溫泉,、影院、網(wǎng)吧,、KTV,、商場、車站,、機場,、碼頭、展覽館等,。
（三）不要接觸,、購買和食用野生動物（即野味），避免前往售賣活體動物（禽類,、海產(chǎn)品,、野生動物等）的市場，禽肉蛋要充分煮熟后食用,。
（四）居室保持清潔,，勤開窗,，經(jīng)常通風(fēng)。
（五）隨時保持手衛(wèi)生,。減少接觸公共場所的公共物品和部位,；從公共場所返回、咳嗽用手捂之后,、飯前便后,，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液,；不確定手是否清潔時,，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻,。
（六）外出佩戴口罩,。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。
（七）保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。家庭成員不共用毛巾,，保持家居,、餐具清潔，勤曬衣被,。不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi),。注意營養(yǎng),，勤運動。
（八）主動做好個人及家庭成員的健康監(jiān)測,。自覺發(fā)熱時要主動測量體溫,。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭,，如有發(fā)熱要為其測量體溫,。
（九）準備常用物資。家庭備置體溫計,、一次性口罩,、家庭用的消毒用品等物資。
二,、家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時的建議
（一）若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀（如發(fā)熱,、咳嗽、咽痛、胸悶,、呼吸困難,、輕度納差、乏力,、精神稍差,、惡心嘔吐、腹瀉,、頭痛,、心慌、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀）,，應(yīng)根據(jù)病情及時就醫(yī)。
（二）避免乘坐地鐵,、公共汽車等公共交通工具,，避免前往人群密集的場所。
（三）就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,，以及發(fā)病后接觸過什么人,，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
（四）患者的家庭成員應(yīng)佩戴口罩,，與無癥狀的其他家庭成員保持距離,，避免近距離接觸。
（五）若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,，其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,，應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察。
（六）對有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進行消毒,。
公眾預(yù)防指南之四：公共場所新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于商場,、餐館、影院,、KTV,、網(wǎng)吧、公共浴池,、體育館,、展覽館、火車站,、地鐵站,、飛機場、公交汽車站等公共場所。
一,、公共場所工作人員要自行健康監(jiān)測,，若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀（如發(fā)熱、咳嗽,、咽痛,、胸悶、呼吸困難,、輕度納差,、乏力、精神稍差,、惡心嘔吐,、腹瀉、頭痛,、心慌,、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等）,，不要帶病上班,。
二、若發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者,，工作人員應(yīng)要求其離開,。
三、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒,。
四,、保持公共場所內(nèi)空氣流通。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運轉(zhuǎn)正常,，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),，加強開窗通風(fēng)換氣。
五,、洗手間要配備足夠的洗手液,，保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。
六,、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,，及時清理垃圾。
七,、疾病流行地區(qū),，公眾應(yīng)盡量減少前往公共場所，尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方,。
公眾預(yù)防指南之五：公共交通工具新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于飛機、火車,、地鐵,、公共汽車和輪船等公共交通工具。
一,、發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,，并每日做好健康監(jiān)測。
二,、公共交通工具建議備置體溫計,、口罩等物品。
三,、增加公共交通工具清潔與消毒頻次,，做好清潔消毒工作記錄和標識。
四,、保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài),。
五、保持車站,、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔,，及時清理垃圾。
六,、做好人員工作與輪休安排,，確保司乘人員得到足夠休息。
公眾預(yù)防指南之六：病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察指南
新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例的密切接觸者應(yīng)從和病人接觸的最后一天起采取醫(yī)學(xué)觀察14天,。在家中觀察期間需與醫(yī)學(xué)觀察人員保持聯(lián)系,，并需要了解病情觀察和護理要點，掌握家庭預(yù)防的洗手,、通風(fēng),、防護和消毒措施。
在居家醫(yī)學(xué)觀察期間的具體建議如下：
（一）將密切接觸者安置在通風(fēng)良好的單人房間,，拒絕一切探訪,。
（二）限制密切接觸者活動，最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區(qū)域,。確保共享區(qū)域（廚房,、浴室等）通風(fēng)良好（保持窗戶開啟）。
（三）家庭成員應(yīng)住在不同房間,，如條件不允許,，和密切接觸者至少保持1米距離,。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒,。
（四）其他家庭成員進入密切接觸者居住空間時應(yīng)佩戴口罩，口罩需緊貼面部，在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩,?？谡忠蚍置谖镒儩瘛⒆兣K,，必須立即更換,。摘下并丟棄口罩之后，進行雙手清洗,。
（五）與密切接觸者有任何直接接觸,，或離開密切接觸者居住空間后，需清潔雙手,。準備食物,、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手。如果雙手不是很臟,，可用酒精免洗液清潔,。如雙手比較臟，則使用肥皂和清水清洗,。（注意酒精使用安全,，如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi)）。
（六）使用肥皂和清水洗手時,，最好使用一次性擦手紙,。如果沒有，用潔凈的毛巾擦拭,，毛巾變濕時需要更換,。
（七）偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄，或者使用之后正確清洗（如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕）,。
（八）家屬應(yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸,。如避免共用牙刷、香煙,、餐具,、飯菜、飲料,、毛巾,、浴巾、床單等,。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗,。
（九）推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，每天頻繁清潔,、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品,，如床頭柜,、床架及其他臥室家具。至少每天清潔,、消毒浴室和廁所表面一次,。
（十）使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物、床單,、浴巾,、毛巾等，或者用洗衣機以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,，然后完全干燥上述物品,。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動衣物,，避免直接接觸皮膚和自己的衣服,。
（十一）戴好一次性手套和保護性衣物（如塑料圍裙）再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床品,。戴手套前,、脫手套后要進行雙手清潔及消毒。
（十二）若確診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀,，包括發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、胸悶,、呼吸困難、輕度納差,、乏力,、精神稍差、惡心嘔吐,、腹瀉,、頭痛、心慌,、結(jié)膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等，應(yīng)立即就醫(yī),。具體指導(dǎo)建議如下：
1.前往醫(yī)院的路上,，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
2.如果可以,，避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,，路上打開車窗。
3.時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生,。在路上和醫(yī)院時,，盡可能遠離其他人（至少1米）,。
4.若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒。
